囚徒健身

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•  囚徒健身之引体向上第五式 标准引体向上[高清].qsv  11.14 MB
•  囚徒健身之引体向上第四式 半引体向上[高清].qsv  10.63 MB
•  囚徒健身之桥第二式 直桥[高清].qsv  10.5 MB
•  囚徒健身之举腿第三式 平卧屈举腿[高清].qsv  10.36 MB
•  囚徒健身之举腿第六式 悬垂屈膝[高清].qsv  10.3 MB
•  囚徒健身之深蹲第二式 折刀深蹲[高清].qsv  10.27 MB
•  囚徒健身之桥第三式 高低桥[高清].qsv  10.21 MB
•  囚徒健身之举腿第四式 平卧蛙举腿[高清].qsv  10.19 MB
•  囚徒健身之引体向上第三式 折刀引体向上[高清].qsv  10.16 MB
•  囚徒健身之深蹲第四式 半深蹲[高清].qsv  10.08 MB
•  囚徒健身之举腿第五式 平卧直举腿[高清].qsv  10.07 MB
•  囚徒健身之举腿第二式 平卧抬膝[高清].qsv  9.99 MB
•  囚徒健身之桥第五式 半桥[高清].qsv  9.97 MB
•  囚徒健身之深蹲第五式 标准深蹲[高清].qsv  9.81 MB
•  囚徒健身之桥第一式 短桥[高清].qsv  9.81 MB
•  囚徒健身之深蹲第三式 支撑深蹲[高清].qsv  9.8 MB
•  囚徒健身之深蹲第六式 窄距深蹲[高清].qsv  9.35 MB
•  囚徒健身之举腿第一式 坐姿屈膝[高清].qsv  9.32 MB
•  囚徒健身之深蹲第一式 肩倒立深蹲[高清].qsv  9.23 MB
•  囚徒健身之引体向上第二式 水平引体向上[高清].qsv  9.19 MB
•  囚徒健身之桥第六式 标准桥[高清].qsv  8.94 MB
•  囚徒健身之俯卧撑第四式 半俯卧撑[高清].qsv  8.91 MB
•  囚徒健身之俯卧撑第三式 膝盖俯卧撑[高清].qsv  8.9 MB
•  囚徒健身之俯卧撑第六式 窄距俯卧撑[高清].qsv  8.89 MB
•  囚徒健身之俯卧撑第五式 标准俯卧撑[高清].qsv  8.84 MB
•  囚徒健身之俯卧撑第二式 上斜俯卧撑[高清].qsv  8.58 MB
•  囚徒健身之桥第四式 顶桥[高清].qsv  8.56 MB
•  囚徒健身之引体向上第一式 垂直引体[高清].qsv  8.48 MB
•  囚徒健身之俯卧撑第一式 墙壁俯卧撑[高清].qsv  7.6 MB